Por que o tempo parece passar mais rápido quando ficamos mais velhos?
19/12/2025 • 7 min
Quando você é criança, um ano parece enorme. Depois, na vida adulta, semanas passam rápido e você se pergunta: “já estamos em dezembro?”. O tempo não mudou — a forma como você registra ele mudou.
Rotina comprime a memória
O cérebro cria marcos quando algo é novo. Se seus dias são parecidos, há menos pontos de referência e, olhando para trás, parece que passou rápido.
Novidade estica a sensação
Viagens, mudanças e experiências novas geram mais lembranças distintas. Isso dá a impressão de um período mais longo.
Proporção da vida
Para uma criança, um ano representa uma fatia maior da vida. Para um adulto, representa uma fração pequena. Isso muda a percepção.
Como desacelerar na prática
- Crie novidade na semana (um lugar novo, um hobby, um caminho diferente).
- Registre marcos (fotos, notas, diário curto).
- Evite viver no “piloto automático”.
Resumo
O tempo parece mais rápido porque você registra menos novidade. A solução é criar memória.